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情商低怎么办
发布于 2021-11-05 05:15:28 浏览
268
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
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1.情商,也叫情绪智商,主要包括两大方面,一是意识到自己情绪的变化,并能控制自己情绪的能力,二是意识到旁人情绪的变化,并能及时调整,顾及到旁人感受的能力。
2、
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2.不愿合作,难以沟通,急躁易怒,都是情商低的表现,这不利于个人参与团队合作及处理好人际关系,
3、
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3.情商是可以后天培养的,暂时放下自己的观点,多倾听别人的想法,通过换位思考的方式,让自己更多的了解别人的感受,可以减少自己对别人情绪的忽视,要是突然受到刺激,觉得自己情绪快失控,那就先静一静,设想一下后果,用分析思考,代替盲目冲动,这样才能提高自己的情商
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