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分手后如何调整情绪
发布于 2021-08-15 17:48:35 浏览
138
次
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详情
问题解析:
【】
1、
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1.正确面对你们已经分手这个事实,虽然很残忍,但也要接受,过去的回不去,只能向前走。
2、
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2.白天找点事情做做,上班很忙没时间想会好很多,晚上跟家人朋友聊聊天,或者找点书看看,如果你喜欢看电视或者电影的话也行。
3、
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3.试着不去找他,首先是qq、微信不联系,不用急,一周一周来,养成习惯就好了,慢慢的你会发现不跟他联系日子也照常过。
4、
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4.一个人实在太想的时候可以写写你们以前的故事,这是一个只关于你和他的事,可以畅所欲言,把想跟他说的话,没来及说的话,在这里尽情的倾述。
5、
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5.不要排斥身边对你好的异性,可以从朋友做起,聊聊天,可以从男性角度了解他的想法,毕竟男女思维还是很不一样的,或许能慢慢懂了。
6、
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6.一段恋情走不到终点,肯定两人都有问题,既然争取了还是没有结果,就顺其自然,踏实做好自己的事,健身锻炼,积极生活,幸福自会不期而至。
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