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常见的主食含糖量是多少
发布于 2021-02-02 18:14:44 浏览
369
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
常见的主食含糖量如米面类,大米含糖量76%,小米77%,馒头49%,面条57%,玉米面72%,面包93%。可想而知我们在日常生活所摄取的糖类有多高。因此我们现在提倡低糖生活,控制一日里主食的摄入量,既能够减肥,还能有效预防糖尿病。
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