普通人内力怎么练
发布于 2021-01-12 20:58:14 浏览 227 次
问题解析：
【】
1、 普通人内力练习应该用呼吸来引动体内真息，把注意力放在呼吸上。 2、 内力其原理是通过吐纳的方式，从万物星辰中吸入清气，滋养及混合先后天之气，从而使体内真气渐至充实。它是锻炼身体内部器官的功法，强身健体的一种活动。相关推荐
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