八段锦是什么
发布于 2021-03-27 12:04:23 浏览 217 次
问题解析：
【】
1、 八段锦之名，最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。” 2、 八段锦是一套独立而完整的健身功法，古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。相关推荐
-
-
过年吃什么菜好
发布于2022-11-02 23:15:38 857个赞 -
-
-
-
单反相机的测光是什么
发布于2022-07-08 21:03:49 693个赞 -
-
-
-
计算发动机功率的公式是什么
发布于2022-06-16 20:16:10 590个赞 -
-
-
-
魔兽世界血精灵玩什么职业好
发布于2022-06-16 09:15:02 514个赞 -
-
-
-
抖音视频播放量低什么原因
发布于2022-06-15 21:16:27 469个赞 -
-
-
-
手机拍照背景图用什么软件p
发布于2022-06-15 20:13:31 592个赞 -
-
-
-
抖音为什么不能发布作品了
发布于2022-06-15 19:48:33 592个赞 -
-
-
-
计算机软硬件基础知识都有什么具体的内容
发布于2022-06-15 19:45:41 471个赞 -
-
-
-
滴滴出行特惠快车是什么意思
发布于2022-06-15 18:51:31 609个赞 -
-
-
-
抖音只有100多播放量什么原因
发布于2022-06-15 17:09:34 549个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
鸡蛋汤面的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:55 21个赞 -
-
-
-
翡翠白玉生煎包的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:12 27个赞 -
-
-
-
鱼香肉丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:29:15 17个赞 -
-
-
-
鲜掉眉毛的丸子煮干丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:28:16 26个赞 -
-
-
-
徽酸菜鱼的制作方法
发布于2024-11-05 11:27:28 25个赞 -
-
-
-
斛参雪梨猪展汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:26:11 23个赞 -
-
-
-
滋补鱼头豆腐汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:25:11 21个赞 -
-
-
-
鱼头豆腐汤（九阳轻奢炒锅）的制作方法
发布于2024-11-05 11:23:55 13个赞 -
-
-
-
立功东北旧事更新时间
发布于2024-11-04 18:40:35 29个赞 -
-
-
-
《金银》在暗示什么
发布于2024-11-04 18:39:32 32个赞 -
-