展开

咸蛋粥的功效

发布于 2021-04-10 04:28:16     浏览 669

咸蛋粥的功效

问题解析:

【】

1、 咸蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,做成咸蛋粥既美味、饱腹,对人体又有益; 2、 做咸蛋粥的材料:米100克,清水2千克,高汤500克,咸蛋2个,香菇两朵,香葱1根,鸡精2克,做法如下: 3、 1、将米淘洗干净备用; 4、 2、将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用; 5、 3、取砂锅,放入清水和米,以旺火煮沸,转用中火煮20分钟; 6、 4、将高汤倒入锅中,放入咸蛋、香菇,用小火煮10分钟、加入鸡精、撒上香菜即可。

相关推荐

猜你可能喜欢

点击加载更多