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哪些水果含有钾元素

发布于 2021-02-02 14:32:34     浏览 2265

哪些水果含有钾元素

问题解析:

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1、 含有钾元素的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、葡萄、苹果等。 2、 其他含有钾元素的食物有: 3、 1、谷类:全谷类、小麦肧芽等; 4、 2、奶类:各类调味乳奶; 5、 3、肉类:鹅肉、沙丁鱼等; 6、 4、豆类:红豆、绿豆等; 7、 5、蔬菜类:红苋菜、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、胡萝卜、香菇等。

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