黑芝麻回奶还是下奶
发布于 2023-09-17 20:09:42 浏览 133 次
问题解析：
【】
1、 黑芝麻有下奶的功效，没有回奶的作用。黑芝麻中含有丰富的矿物质，卵磷脂，维生素，蛋白质等多种营养素，哺乳期产妇食用后，一方面可以增加身体的营养，另外一方面也可以达到一定的下奶的功效。但是需要注意的是，哺乳期饮食要注意多喝含营养成分比较高的汤汁类的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤等等。还要注意吃新鲜的蔬菜和水果。相关推荐
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