羊奶上火还是牛奶上火
发布于 2023-09-07 13:38:29 浏览 177 次
问题解析：
【】
1、 羊奶和牛奶在营养成分上有一定的差异，但是是否容易上火与个人体质和饮食习惯有关。一般来说，牛奶的蛋白质含量较高，如果身体无法及时消化吸收，可能会导致上火。而羊奶的脂肪颗粒体积较小，更易于人体吸收，因此相对不容易上火。但是，对于对牛奶过敏的人来说，可以选择羊奶来代替。总之，选择牛奶还是羊奶要根据个人体质和需求来决定，不必过于担心是否容易上火的问题。相关推荐
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