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情商低的人如何提高情商

发布于 2021-06-09 16:51:52     浏览 354 次

情商低的人如何提高情商

问题解析：

【】

1、 1、多看相关的书籍和电视节目 2、 书籍和电视节目是当今获取正确学习方法的最便捷途径，只有找到合适且正确的学习方法才能更快的提高情商。 3、 2、正确的认识自己 4、 正确认识自己是改变和提高的前提，情商包含沟通交流、情绪控制、挫折耐受等很多方面，只有知道自己到底在哪些方面有欠缺才能更有针对性的提高。 5、 3、学会控制自己的情绪 6、 学会在适当的时机调动或控制自己不同的情绪，在该高兴的时候与大家一起欢欣，在不该生气的时候控制自己愤怒的情绪，如此才是高情商的表现，方能让他人愿意与自己继续保持亲密关系。 7、 4、善于察觉他人的情绪变化 8、 善于察觉他人的情绪变化，并适当的调整自己的语言和行为，才能让整个交往过程更加顺畅开心。 9、 5、保持乐观积极的态度 10、 积极乐观的生活态度，不仅能让自己在学习和工作中变得主动赏上进，还能将这份积极乐观带给别人，让别人也一样快乐。 11、 6、注重倾听 12、 高情商的沟通不只是自己的自说自话，更重要的是要倾听别人的想法感受，让其感觉到被理解，被谅解，被接受。 13、 7、宽以待人 14、 不论你是严以律己的学习狂、工作狂，还是在自由自在的享受生活，一定要宽以待人，没人喜欢斤斤计较小肚鸡肠的人。

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