二三月份应季水果
发布于 2023-06-16 14:23:27 浏览 226 次
问题解析：
【】
1、 二三月份应季水果有以下几种： 2、 1、橙子：橙子富含维生素C和磷，对于增强身体免疫力和促进骨骼生长发育都有很好的作用。 3、 2、柚子：柚子是富含维生素C的水果，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物，有助于降低血脂和保护心血管健康。 4、 3、桃子：桃子是富含维生素A、B、C和糖分的水果，味道香甜可口，有润肤、平肝和松筋定骨等功效。 5、 4、草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素E和钾，有助于促进皮肤新陈代谢和增强抵抗力。 6、 5、樱桃：樱桃富含维生素C、B1、B2等营养成分和铁、钙、磷等矿物质，能够帮助增加体力、改善贫血等。 7、 这些水果既美味又营养，建议在二三月份多吃这些应季水果，保持营养均衡的同时增强免疫力。相关推荐
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