解酒快的按摩手法有哪些
发布于 2021-05-22 18:08:54 浏览 207 次
问题解析：
【】
1、 1.太阳穴，用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和的环形转动持续30秒，此法适用于各种人群。2.但注意不可太过用力，感觉酸胀即可，一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。3.百会穴，用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。4.风池穴，保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位一分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。相关推荐
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