如何练好自己的酒量
发布于 2021-11-11 05:19:06 浏览 458 次
问题解析：
【】
1、 1.不空腹喝酒，喝酒前最好先吃点点心，垫垫空腹，这样酒精就不会吸收太快，人不会很快又醉意。 2、 2.慢饮，有人喜欢豪饮，虽说是痛快，可换来的是很快就倒下，慢饮不伤肝，对健康有益。 3、 3.不喝混酒，每种酒的后劲都不一样，尽量和单一的，不要混合喝，对肝伤害很大，后劲上来也快。 4、 4.下酒菜，喝酒自然会有下酒菜，多吃点含蛋白质丰富的菜，蛋白质会中和部分酒精，具有解酒功效。 5、 5.每日定量饮酒，每天一小杯，不仅有益健康，还可以锻炼自己的酒量。相关推荐
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