上台发言总是紧张怎么办
发布于 2021-05-11 01:47:52 浏览 173 次
问题解析：
【】
1、 1.坦诚相待。如果不是什么特别特别特别郑重的场合，确实很紧张，可以憨厚一笑，跟在座的各位坦白：我现在十分的紧张，希望大家不要见笑。 2、 2.这个时候因为你的耿直，反而能缓解现场的紧张气氛，大家也都能理解，甚至会会心一笑，不过，前面说了，要是那种百年一遇的郑重场合，就不要这样了哟。 3、 3.准备好一杯茶或一杯水，如果说话的时候发现很紧张，不知道接下来要说什么了，可以假装喝口水，喝水的时候想一下，接下来我要说什么。 4、 4.还有另外一个方法就是，把自己说话的语速，放慢一点，其实你讲太快了，也不利于别人接收你说的内容，恰当的放慢语速，也可以缓解紧张哦。 5、 5.深呼吸。紧张的时候最需要的就是放松，而在台上唯一能做的最有效的放松方式，就是深呼吸了，一次不行两次，两次不行就多来几次。 6、 6.告诉自己我能行。紧张多半是怕自己表现不好，归根结底还是不够自信，你看那些自信心满满的人上台说话什么时候表现的很紧张过？相关推荐
-
-
开机后电脑滴滴响怎么回事
发布于2022-07-23 03:02:37 3369个赞 -
-
-
-
百度网盘怎么下载磁力链接
-
-
-
- 发布于2022-07-19 08:52:48 986个赞
-
-
-
涨乐财富通怎么查询买卖手续费和印花税
发布于2022-07-14 04:22:52 1202个赞 -
-
-
-
办了营业执照但是没办税务登记怎么办
发布于2022-07-14 04:19:15 793个赞 -
-
-
-
小规模纳税人没有进项发票怎么办
发布于2022-07-14 04:15:51 655个赞 -
-
-
-
该文件夹为空怎么办
-
-
-
- 发布于2022-07-02 21:16:27 558个赞
-
-
-
淘宝店铺页尾怎么设计
发布于2022-06-16 01:44:11 445个赞 -
-
-
-
苹果11pro怎么看是不是国行
发布于2022-06-16 00:50:05 420个赞 -
-
-
-
系统已禁止安装怎么办
发布于2022-06-15 22:45:34 754个赞 -
-
-
-
苹果11底部横线怎么关闭
发布于2022-06-15 20:35:37 409个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
u型管作用有哪些
发布于2024-07-16 10:08:31 125个赞 -
-
-
-
uv胶是什么_怎么使用_怎么去除_怎么固化_用途
发布于2024-07-16 10:07:34 185个赞 -
-
-
-
鬼杀队人物实力排名
发布于2024-07-16 10:06:28 160个赞 -
-
-
-
为什么不明白我所有的爱是什么歌
发布于2024-07-16 10:05:11 211个赞 -
-
-
-
狂飙专属bgm是什么歌
发布于2024-07-16 10:04:39 166个赞 -
-
-
-
vip歌曲下载到u盘能永久吗
发布于2024-07-16 10:03:43 234个赞 -
-
-
-
夏花电视剧插曲是哪几首
发布于2024-07-16 10:02:39 183个赞 -
-
-
-
谁是谁生命的过客是什么歌
发布于2024-07-16 10:02:10 203个赞 -
-
-
-
张杰演唱会门票在哪个app买
发布于2024-07-16 10:01:45 185个赞 -
-
-
-
抖音很火的一首歌开头是耶
发布于2024-07-16 10:00:52 174个赞 -
-