篮球的正确投篮姿势
发布于 2021-07-02 20:18:45 浏览 213 次
问题解析：
【】
1、 1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2、 2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八” 3、 形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。 4、 3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 5、 4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指 6、 将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。 7、 5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题： 8、 a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。 9、 b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。 10、 c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。 11、 d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足相关推荐
-
-
系统镜像md5不正确怎么办
发布于2022-05-30 00:01:15 283个赞 -
-
-
-
手机号格式不正确咋回事
发布于2022-05-29 09:01:16 374个赞 -
-
-
-
windows media player安装不正确
发布于2022-05-25 20:23:05 168个赞 -
-
-
-
苹果id密码明明正确怎么老是显示错误
发布于2022-05-04 05:30:44 154个赞 -
-
-
-
win10未正确启动怎么办
发布于2022-04-30 04:36:23 213个赞 -
-
-
-
pin码或配对密钥不正确
发布于2022-04-25 10:17:02 317个赞 -
-
-
-
自家wifi密码突然不正确怎么办
发布于2022-04-23 10:02:57 223个赞 -
-
-
-
移液枪的正确使用方法
发布于2022-04-19 10:16:12 215个赞 -
-
-
-
笔记本网络电缆未正确接入或已损坏怎么办
发布于2022-04-18 08:14:41 375个赞 -
-
-
-
1到100的序数词的正确和详细写法
发布于2022-04-08 00:33:39 233个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
u型管作用有哪些
发布于2024-07-16 10:08:31 125个赞 -
-
-
-
uv胶是什么_怎么使用_怎么去除_怎么固化_用途
发布于2024-07-16 10:07:34 184个赞 -
-
-
-
鬼杀队人物实力排名
发布于2024-07-16 10:06:28 159个赞 -
-
-
-
为什么不明白我所有的爱是什么歌
发布于2024-07-16 10:05:11 210个赞 -
-
-
-
狂飙专属bgm是什么歌
发布于2024-07-16 10:04:39 165个赞 -
-
-
-
vip歌曲下载到u盘能永久吗
发布于2024-07-16 10:03:43 233个赞 -
-
-
-
夏花电视剧插曲是哪几首
发布于2024-07-16 10:02:39 182个赞 -
-
-
-
谁是谁生命的过客是什么歌
发布于2024-07-16 10:02:10 202个赞 -
-
-
-
张杰演唱会门票在哪个app买
发布于2024-07-16 10:01:45 184个赞 -
-
-
-
抖音很火的一首歌开头是耶
发布于2024-07-16 10:00:52 173个赞 -
-