什么中药可以减肥
发布于 2021-07-18 06:44:52 浏览 296 次
问题解析：
【】
1、 1.陈皮、山楂、决明子、甘草。这四味中药泡茶，可以减脂的同时还可以帮助消化润滑肠道，消除腹内胀气，甘草还能起到保护肠胃功能。 2、 每次泡茶的用量：山楂和陈皮各6克、决明子10克、甘草2片。 3、 2.山楂、益母草、红茶。这三种配在一起泡茶，也可以起到减肥作用。尤其是益母草有利水消肿作用，适用于运动少的人群减肥，有利于小腹小腿的减肥效果会更好一些。 4、 每次泡茶用量：山楂3~5个，益母草1钱，红茶10克。不易空腹和此茶。 5、 3.荷叶、泽泻、丹参、何首乌。这四味在一起泡茶，可以帮助减除体内油脂，帮助水分代谢，还可以活血化瘀。不适应胃肠道弱者用。 6、 每次泡茶用量：荷叶和泽泻各5克，丹参和何首乌各2克。 7、 4.陈皮、乌梅、杭菊花、普洱茶。这四种药茶配在一起，可以促进消化、降脂的同时有助于解渴、改善口鼻干燥。不要空腹喝。 8、 每次泡茶用量：陈皮3~5片、乌梅1个、杭菊花和普洱茶各5克。 9、 5.决明子、麻子仁、绿茶、薄荷、麦芽。这五味中药配在一起来，可以去油解腻，还可以清热降火，还帮助消除腹内胀气。易腹泻着禁用。 10、 每次泡茶用量：决明子6克，其余均为3克。 11、 6.菊花、山楂、柴胡、金银花、绿茶。这五中药茶配在一起。可以减去肩背肥胖者的油脂，适于运动员减肥及上身肥胖者、臂膀粗壮者饮用。 12、 每次泡茶用量：山楂5钱，其余均为1钱。相关推荐
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