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洗冷水澡有什么好处

发布于 2021-05-07 05:05:50     浏览 366

洗冷水澡有什么好处

问题解析:

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1、 1.经常感冒的人,多洗冷水澡反而能增加身体耐冷度,能起到不错的预防感冒的效果 2、 2.洗冷水澡能促进肠胃蠕动,有助消化,但饭后半小时内不要洗冷水澡,否则反而容易消化不良 3、 3.经常洗冷水澡,可以刺激皮肤神经,是皮肤光滑有弹性 4、 4.安神醒脑,对于心情处于暴躁状态的朋友,洗个冷水澡,能让你很快的冷静下来 5、 5.提高身体的整体免疫力,这对与预防任何疾病都是有益而无害的

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