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关于晚上睡得很晚(12点后)有什么危害
发布于 2021-09-11 12:39:01 浏览
279
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
1.导致神经衰弱
2、
神经衰弱最明显的症状就是失眠,长期晚睡是很容易让自己失眠的,失眠症的痛苦我想大家都知道。
3、
2.二、诱发心血管疾病
4、
因为长期晚上工作的人,体内的血压比正常人要高,并且晚上不睡觉还会影响内分泌系统的工作,诱发很多很难治愈的疾病。
5、
3.三、加大眼睛负担
6、
晚上不睡会多数原因是玩手机和电脑,这样会很大程度上的增加眼睛负担。
7、
4.四、导致消化功能异常
8、
这个不用多解释,就是晚上睡得很晚,早上你肯定是不爱吃东西的,这是最直接的解释。
9、
5.五、内分泌失调
10、
这个比较严重,但是这也是长时间晚睡才会出现的情况,要是真的出现了,那你真的要注意了。
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