如何练习自己的气息稳定性
发布于 2021-07-16 05:44:48 浏览 323 次
问题解析：
【】
1、 1.闻花香 2、 强调用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松的感觉。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。 3、 2.吹蜡烛 4、 这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气，让气息缓缓的平平的流动起来。在练习时可以拿一支蜡烛练习，会取得一定的效果 5、 3.快吸慢呼发s音 6、 这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “s”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力。 7、 4.压力练习 8、 这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物比如一本较厚的字典等，然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。 9、 5.跳音练习 10、 这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。相关推荐
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