筋膜枪使用教程
发布于 2021-03-09 23:01:18 浏览 376 次
问题解析：
【】
1、 1.首先根据按摩部位按下图选择不同的筋膜枪头。 2、 2.安装好筋膜枪头后，按如下图根据按摩部位及时间按摩腰部的不同肌肉群。 3、 3.安装好筋膜枪头后，按如下图根据按摩部位及时间按摩足部的不同肌肉群。 4、 4.安装好筋膜枪头后，按如下图根据按摩部位及时间按摩臂部的不同肌肉群。 5、 5.安装好筋膜枪头后，按如下图根据按摩部位及时间按摩肩部的不同肌肉群。 6、 6.安装好筋膜枪头后，按如下图根据按摩部位及时间按摩腿部的不同肌肉群。相关推荐
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