展开

如何培养自己的自制力

发布于 2021-01-23 03:32:10     浏览 259

如何培养自己的自制力

问题解析:

【】

1、 1.找出你为什么没有自控力的原因:你要找出失控的原因,用另一种想法去决定每一个选择,防止自己恶性循环。 2、 2.拥有自己的目标:如果你目前还没有什么目标的话,你可能会每天都不知道自己要做什么,所以要有明确的目标,即便是短期的目标也可以,你就会为此去奋斗。 3、 3.每天睡觉前反省自己:每天睡觉前,反省一下今天自己有没有做好,学会

相关推荐

猜你可能喜欢

点击加载更多