血糖高能不能吃桑葚
发布于 2021-04-07 11:20:03 浏览 358 次
问题解析：
【】
1、 1.桑葚中的多糖还有一定的降血糖作用，但是桑葚本身也含有一定的糖分，所以高血糖能吃桑葚但是还是不能多吃 2、 2.桑葚主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，凡阴虚有火者，都可以将桑葚作为辅助食疗果品 3、 3.桑葚中还含有丰富的铁元素，吃桑葚补铁能促进造血，防治缺铁性贫血 4、 4.桑葚中含有的桑葚多糖对于自由基有一定的清除作用，能阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化功能 5、 5.还含有丰富的酚类物质和色素，能显著提高抗氧化酶活性，不仅能延缓衰老，还能减慢记忆力衰退 6、 6.桑葚中含有丰富的维生素、纤维素以及果酸，生食有生津止渴的作用，还能促进胃酸的分泌 7、 7.能在一定程度上促进消化，还能促进胃肠道蠕动和废物排出体外相关推荐
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