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适合小孩吃的鲍鱼做法
发布于 2023-09-25 11:21:23 浏览
110
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详情
问题解析:
【】
1、
鲍鱼是一种营养丰富的海味,适合小孩食用。但是,鲍鱼的处理和烹饪方法对于孩子来说可能有些困难。因此,下面介绍一种适合小孩吃的鲍鱼做法——鲍鱼粥。
2、
鲍鱼粥的食材:
3、
1. 鲍鱼 2-3 个
4、
2. 大米 100 克
5、
3. 水 适量
6、
4. 姜片 适量
7、
5. 葱段 适量
8、
6. 盐 适量
9、
鲍鱼粥的做法:
10、
1. 将鲍鱼清洗干净,用小刷子刷去表面的杂质。
11、
2. 把鲍鱼放入锅中,加入足够的水,姜片和葱段,大火煮沸后转小火煮 10 分钟,捞出鲍鱼,去壳,取肉,切成小块备用。
12、
3. 将大米洗净后,加入适量的水,浸泡 30 分钟。
13、
4. 将泡好的大米放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火熬煮。
14、
5. 当大米煮至软烂时,加入切好的鲍鱼块,继续煮 5-10 分钟。
15、
6. 最后,加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。
16、
这款鲍鱼粥口感鲜美,营养丰富,适合小孩食用。可以根据孩子的口味,适当调整鲍鱼和米的比例,增加或减少调料的用量。
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