乳胶枕高低睡哪一边
发布于 2021-10-06 00:24:58 浏览 239 次
问题解析：
【】
1、 1.波浪型乳胶枕一面是有高低起伏的，一面是平整的。 2、 我们睡觉时需要将高低起伏的一面向上放置。头部最好放在中间凹陷的地方，让颈部靠在高/低的凸起处，让枕头可以很好地支撑起颈椎。 3、 2.乳胶枕头的正面是一边高一边低的。在使用上并没有固定的睡法，选择合适自己高度一边即可。 4、 3.乳胶枕头的高度，一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点；肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。 5、 4.一般来说平躺时，一个拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等 6、 习惯侧卧的朋友，压缩后侧面头部的高度和自己的肩宽一致即可，保持头、颈和身体在一条直线上。 7、 5.习惯俯卧的朋友，同样保持头部和身体在一条直线即可。不过还是不建议采用俯卧的姿势。一方面会阻碍正常呼吸，另一方面无法让颈部得到很好的支撑，不利于颈部和睡眠健康。 8、 6.需要注意：乳胶枕头因为工艺不同，使用体验也会有差异。特拉雷工艺的乳胶枕因为是真空物理发泡，枕头的气孔更多，使用起来回弹性较好。早年特拉雷工艺主要是欧美工厂采用，后来随着我国国内的乳胶制品生产水平逐渐成熟，国内很多商家也开始用特拉雷工艺。相关推荐
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