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哺乳期可以吃马齿苋野菜吗
发布于 2023-09-30 17:09:05 浏览
64
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前述
详情
问题解析:
【】
1、
哺乳期可以适量吃马齿苋野菜。马齿苋是一种营养丰富的野菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对哺乳期的妈妈和宝宝都有好处。但是,马齿苋属于凉性食物,脾胃虚弱、大便溏泄的妈妈要少吃或不吃。此外,吃马齿苋时要确保其新鲜、无农药残留,并彻底洗净。
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