女人肾虚的调理方法
发布于 2021-11-18 00:20:10 浏览 437 次
问题解析：
【】
1、 1.首先女人肾虚的话要多吃黑木耳，黑芝麻和枸杞子等补肾的食物。 2、 2.其次是还要多吃富含维生素的水果比如说黑枣，桑葚和葡萄都对女人的肾虚有很大的辅助作用。 3、 3.最后就是减少性生活，不要熬夜，坚持散步，慢跑，练瑜伽等运动。相关推荐
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