室友的呼噜声太大怎么办

发布于 2021-03-01 08:07:47 浏览 245 次

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问题解析：

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1、 1.首先，你自己要心平气和。室友呼噜声确实把你吵了，可是室友也不是存心故意使坏，某种程度上打呼噜对他自己的伤害更大。所以你就要心平气和，不要太生室友的气，更不要赌气制造更大的声音，否则你自己更没法睡觉了。 2、 2.室友打呼噜说明他是呼吸不畅，或许是一些疾病造成的，比如鼻炎、感冒、肥胖、遗传，也有可能只是因为睡姿、枕高，如果是前几种原因，就建议室友去医院看看；如果只是后面的原因，就把他叫醒重新睡。 3、 3.既然宿舍里吵的不行，而已经到了早上，也不一定非要在宿舍呆着。你可以早早起床，去跑跑步，吃点东西，背一些书，或许室友会不知不觉地促使你的大学生活更加丰富。 4、 4.如果你想继续睡你的懒觉，好吧，那就戴上耳塞吧。尽量找些正品的耳塞。在大学期间遇见打呼噜，总是一个耳朵使劲贴在枕头上，另一个耳朵用手指使劲塞住，后来现在一塞耳朵就非常疼，所以千万不要模仿。 5、 5.如果你没有耳塞有耳机，那么你就用手机或MP3放一些轻快地音乐。注意音量不要太大，虽然音乐的声音盖不住呼噜声，但是美妙的音乐更能引起恍惚中的人注意，只要心静一些，音乐总会起到很大的作用。 6、 6.试着学会适应。毛主席当年还锻炼自己在天安门前读书。相信这个作用是非常明显和广泛的，让你培养出不受外界干扰的能力，其他噪音、动静对你的影响也会大大减小。 7、 7.如果前面六项你都努力做了，但是还是不行，那就果然换宿舍吧，找个“无雷房”。不过觉得，大学里最亲的还是一个宿舍的了，即使是打打闹闹过来的，以后聚会也会是一个很有趣的话题，你们的友谊远远大于这些呼噜声。