哺乳期可以喝乌龙茶吗
发布于 2023-09-29 15:05:11 浏览 98 次
问题解析：
【】
1、 一般来说，哺乳期的妈妈在饮食上应保持均衡，适当摄入水分。乌龙茶作为一种茶饮，含有咖啡因和茶多酚等成分。适量饮用可能对哺乳期的妈妈没有太大影响，但是过量摄入可能使宝宝兴奋、影响睡眠。此外，个体差异较大，有些人可能对咖啡因敏感。 2、 建议在哺乳期饮用乌龙茶前，先咨询专业医生或营养师的意见。在哺乳期间，保持水分充足、饮食均衡、遵循医生建议，对妈妈和宝宝的健康都非常重要。相关推荐
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