哺乳期可以吃芹菜吗
发布于 2023-09-29 16:15:28 浏览 147 次
问题解析：
【】
1、 哺乳期可以适量吃芹菜，但需要注意以下几点： 2、 1. 芹菜含有较多的草酸，会影响人体对钙质的吸收，因此建议适量食用，不要过量。 3、 2. 如果芹菜来自于有机种植或者非农药残留的地区，那么食用起来相对更安全。 4、 3. 如果芹菜有农药残留，建议彻底清洗后再食用。 5、 4. 个别人群可能对芹菜过敏，需要注意观察是否出现过敏反应。 6、 哺乳期饮食需要均衡、多样化，保证营养的摄入。相关推荐
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