饺子的热量
发布于 2021-04-27 03:25:03 浏览 449 次
问题解析：
【】
1、 1、正常吃十个饺子不超过1500卡路里，饺子：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍度量单位热量。 2、 2、1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克)63大卡标准(100克)253大卡。 3、 3、1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。 4、 4、饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800大卡以上。前者热量就需要跑步至少两个半小时。少吃饺子，正常吃馒头，米饭比较好。相关推荐
-
-
“上车饺子下车面”是什么意思
发布于2021-12-27 02:29:13 437个赞 -
-
-
-
食物热量表
发布于2021-12-22 11:23:36 415个赞 -
-
-
-
饥荒饺子做法
发布于2021-12-12 09:22:42 349个赞 -
-
-
-
土豆热量
发布于2021-12-06 23:47:29 445个赞 -
-
-
-
豪客来一份沙朗牛排多少热量
发布于2021-12-06 17:11:13 644个赞 -
-
-
-
面条的热量
发布于2021-12-03 09:01:09 363个赞 -
-
-
-
饺子皮需要哪些材料
发布于2021-12-03 08:55:49 288个赞 -
-
-
-
生煎速冻饺子
发布于2021-12-02 23:03:27 286个赞 -
-
-
-
鸡爪的热量
发布于2021-12-02 08:28:40 416个赞 -
-
-
-
沙糖桔的热量是多少
发布于2021-11-29 19:11:57 384个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
鸡蛋汤面的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:55 783个赞 -
-
-
-
翡翠白玉生煎包的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:12 759个赞 -
-
-
-
鱼香肉丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:29:15 721个赞 -
-
-
-
鲜掉眉毛的丸子煮干丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:28:16 739个赞 -
-
-
-
徽酸菜鱼的制作方法
发布于2024-11-05 11:27:28 766个赞 -
-
-
-
斛参雪梨猪展汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:26:11 728个赞 -
-
-
-
滋补鱼头豆腐汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:25:11 729个赞 -
-
-
-
鱼头豆腐汤（九阳轻奢炒锅）的制作方法
发布于2024-11-05 11:23:55 625个赞 -
-
-
-
立功东北旧事更新时间
发布于2024-11-04 18:40:35 784个赞 -
-
-
-
《金银》在暗示什么
发布于2024-11-04 18:39:32 816个赞 -
-