哺乳期可以吃甲鱼吗
发布于 2023-09-29 17:05:02 浏览 106 次
问题解析：
【】
1、 哺乳期可以适量吃甲鱼，但是要谨慎。甲鱼是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、矿物质和胶原蛋白等营养成分，对身体有益。然而，甲鱼也是一种寒凉食物，容易引起体内寒湿，对于哺乳期的妈妈来说，可能会影响乳汁的质量和分泌。 2、 如果妈妈在哺乳期想要食用甲鱼，建议控制食用量和频率，不要过量食用。同时，建议搭配温热的食物一起食用，以平衡体内的寒湿。相关推荐
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