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哺乳期可以吃甲鱼吗
发布于 2023-09-29 17:05:02 浏览
84
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
哺乳期可以适量吃甲鱼,但是要谨慎。甲鱼是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、矿物质和胶原蛋白等营养成分,对身体有益。然而,甲鱼也是一种寒凉食物,容易引起体内寒湿,对于哺乳期的妈妈来说,可能会影响乳汁的质量和分泌。
2、
如果妈妈在哺乳期想要食用甲鱼,建议控制食用量和频率,不要过量食用。同时,建议搭配温热的食物一起食用,以平衡体内的寒湿。
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