打乒乓球的锻炼价值
发布于 2021-03-18 14:09:17 浏览 492 次
问题解析：
【】
1、 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 2、 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。日常生活中，乒乓球运动员和该项运动的爱好者们常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。相关推荐
-
-
乒乓球兴趣小组活动总结
发布于2022-03-17 14:03:00 351个赞 -
-
-
-
教师职业道德的价值有哪些
发布于2021-12-29 15:08:53 1096个赞 -
-
-
-
大学生应当如何自觉践行社会价值观
发布于2021-12-23 08:43:42 321个赞 -
-
-
-
怎样锻炼身体的协调性
发布于2021-12-18 07:15:16 428个赞 -
-
-
-
正确的价值观有哪些
发布于2021-12-14 12:47:24 323个赞 -
-
-
-
打乒乓球时如何才能做好重心的交换
发布于2021-12-13 23:41:57 551个赞 -
-
-
-
乒乓球发展的历史
发布于2021-12-13 23:39:58 437个赞 -
-
-
-
财务管理的价值观念都有那些
发布于2021-12-13 09:25:04 349个赞 -
-
-
-
乒乓球直板钩子发球技术图解
发布于2021-12-10 08:31:33 268个赞 -
-
-
-
减肥一天锻炼多少合适
发布于2021-12-08 10:56:46 359个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
鸡蛋汤面的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:55 781个赞 -
-
-
-
翡翠白玉生煎包的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:12 757个赞 -
-
-
-
鱼香肉丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:29:15 719个赞 -
-
-
-
鲜掉眉毛的丸子煮干丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:28:16 739个赞 -
-
-
-
徽酸菜鱼的制作方法
发布于2024-11-05 11:27:28 766个赞 -
-
-
-
斛参雪梨猪展汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:26:11 726个赞 -
-
-
-
滋补鱼头豆腐汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:25:11 728个赞 -
-
-
-
鱼头豆腐汤（九阳轻奢炒锅）的制作方法
发布于2024-11-05 11:23:55 623个赞 -
-
-
-
立功东北旧事更新时间
发布于2024-11-04 18:40:35 783个赞 -
-
-
-
《金银》在暗示什么
发布于2024-11-04 18:39:32 813个赞 -
-