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孕妇可以吃杨梅吗

发布于 2023-09-29 16:33:09     浏览 77

孕妇可以吃杨梅吗

问题解析:

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1、 孕妇可以适量食用杨梅。杨梅含有丰富的维生素 C、矿物质和纤维素,对孕妇和胎儿的发育有一定益处。同时,杨梅中的柠檬酸等成分可以帮助缓解孕妇孕吐,增进食欲。但是,杨梅性温热,孕妇食用不宜过量,以免引起身体发热。此外,杨梅含有较多的糖分,孕妇血糖较高的话,应该适量食用。总之,孕妇可以吃杨梅,但要注意适量。如有不适,应立即停止食用。

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