一岁以内的宝宝可以吃盐吗
发布于 2023-09-09 13:53:10 浏览 94 次
问题解析：
【】
1、 一岁以内的宝宝不需要额外的盐分，因为母乳和婴儿配方食品中含有足够的钠。在宝宝一岁之前，不应该在他们的食物中添加盐或其他调味料，包括酱油、醋、味精等。过多的盐分摄入可能会对宝宝的肾脏和心血管系统造成负担，并可能导致宝宝过早地对咸味食物产生偏好，影响其饮食习惯。 2、 当宝宝开始吃固体食物时，他们可以从一些天然含有钠的食物中获得钠，例如母乳、配方奶、煮熟的蔬菜、水果、面包、谷物、肉类和鱼类等。在宝宝一岁之后，可以根据他们的饮食需要逐渐引入适量的盐，但仍然应该避免添加过多的盐。 3、 如果宝宝在吃固体食物后出现高血压或水肿等症状，应立即咨询医生。相关推荐
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