火爆腰花的制作方法
发布于 2023-11-14 20:26:10 浏览 80 次
问题解析：
【】
1、 火爆腰花 2、 材料： 3、 猪腰子2个，尖椒一个，红尖椒一个，黄瓜半根，青蒜一颗，葱30克，姜10克，蒜20克，料酒30毫升，盐5克，生抽10毫升，香油2克，醋5毫升，糖10克，耗油5毫升。 4、 方法： 5、 1、猪腰子中间切开，去掉筋膜和白色的臊筋。 6、 2、切花刀，冲洗干净，倒入料酒，淀粉抓匀备用。 7、 3、青红椒切块儿，青蒜切段，黄瓜.葱.姜.蒜切片。 8、 4、准备一个碗，里面放入淀粉，料酒，盐，生抽，香油，醋，糖，耗油调成芡汁儿。 9、 5、锅烧开水，放入切好的腰花儿，变色后捞出冲洗干净备用。 10、 6、锅烧热倒油，葱姜蒜爆香，放入青红椒黄瓜青蒜炒熟，放入焯好的腰花继续翻炒几下，倒入调好的芡汁儿，迅速翻炒裹匀出锅装盘儿即可。总结/注意事项：
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
相关推荐
-
-
蜜汁叉烧肉的制作方法
发布于2023-11-14 20:22:58 78个赞 -
-
-
-
家常烧豆腐的制作方法
发布于2023-11-14 20:20:31 66个赞 -
-
-
-
口水鸡的制作方法
发布于2023-11-14 20:19:51 99个赞 -
-
-
-
无油版可乐鸡翅的制作方法
发布于2023-11-14 20:19:23 104个赞 -
-
-
-
娃娃菜猪肉饺子的制作方法
发布于2023-11-14 20:18:20 87个赞 -
-
-
-
蜜汁小排的制作方法
发布于2023-11-14 20:17:30 76个赞 -
-
-
-
四川干煸四季豆的制作方法
发布于2023-11-14 20:15:03 75个赞 -
-
-
-
秘制肘子的制作方法
发布于2023-11-14 20:14:28 81个赞 -
-
-
-
多蔬腊肉煲仔饭（塔吉锅）的制作方法
发布于2023-11-14 20:13:26 79个赞 -
-
-
-
萝卜牛腩煲的制作方法
发布于2023-11-14 20:12:41 117个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
u型管作用有哪些
发布于2024-07-16 10:08:31 124个赞 -
-
-
-
uv胶是什么_怎么使用_怎么去除_怎么固化_用途
发布于2024-07-16 10:07:34 182个赞 -
-
-
-
鬼杀队人物实力排名
发布于2024-07-16 10:06:28 157个赞 -
-
-
-
为什么不明白我所有的爱是什么歌
发布于2024-07-16 10:05:11 207个赞 -
-
-
-
狂飙专属bgm是什么歌
发布于2024-07-16 10:04:39 162个赞 -
-
-
-
vip歌曲下载到u盘能永久吗
发布于2024-07-16 10:03:43 229个赞 -
-
-
-
夏花电视剧插曲是哪几首
发布于2024-07-16 10:02:39 180个赞 -
-
-
-
谁是谁生命的过客是什么歌
发布于2024-07-16 10:02:10 200个赞 -
-
-
-
张杰演唱会门票在哪个app买
发布于2024-07-16 10:01:45 181个赞 -
-
-
-
抖音很火的一首歌开头是耶
发布于2024-07-16 10:00:52 170个赞 -
-