火爆腰花的制作方法
发布于 2023-11-14 20:26:10 浏览 168 次
问题解析：
【】
1、 火爆腰花 2、 材料： 3、 猪腰子2个，尖椒一个，红尖椒一个，黄瓜半根，青蒜一颗，葱30克，姜10克，蒜20克，料酒30毫升，盐5克，生抽10毫升，香油2克，醋5毫升，糖10克，耗油5毫升。 4、 方法： 5、 1、猪腰子中间切开，去掉筋膜和白色的臊筋。 6、 2、切花刀，冲洗干净，倒入料酒，淀粉抓匀备用。 7、 3、青红椒切块儿，青蒜切段，黄瓜.葱.姜.蒜切片。 8、 4、准备一个碗，里面放入淀粉，料酒，盐，生抽，香油，醋，糖，耗油调成芡汁儿。 9、 5、锅烧开水，放入切好的腰花儿，变色后捞出冲洗干净备用。 10、 6、锅烧热倒油，葱姜蒜爆香，放入青红椒黄瓜青蒜炒熟，放入焯好的腰花继续翻炒几下，倒入调好的芡汁儿，迅速翻炒裹匀出锅装盘儿即可。总结/注意事项：
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
相关推荐
-
-
蜜汁叉烧肉的制作方法
发布于2023-11-14 20:22:58 220个赞 -
-
-
-
家常烧豆腐的制作方法
发布于2023-11-14 20:20:31 246个赞 -
-
-
-
口水鸡的制作方法
发布于2023-11-14 20:19:51 210个赞 -
-
-
-
无油版可乐鸡翅的制作方法
发布于2023-11-14 20:19:23 200个赞 -
-
-
-
娃娃菜猪肉饺子的制作方法
发布于2023-11-14 20:18:20 168个赞 -
-
-
-
蜜汁小排的制作方法
发布于2023-11-14 20:17:30 170个赞 -
-
-
-
四川干煸四季豆的制作方法
发布于2023-11-14 20:15:03 181个赞 -
-
-
-
秘制肘子的制作方法
发布于2023-11-14 20:14:28 174个赞 -
-
-
-
多蔬腊肉煲仔饭（塔吉锅）的制作方法
发布于2023-11-14 20:13:26 217个赞 -
-
-
-
萝卜牛腩煲的制作方法
发布于2023-11-14 20:12:41 224个赞 -
-
猜你可能喜欢
-
-
鸡蛋汤面的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:55 779个赞 -
-
-
-
翡翠白玉生煎包的制作方法
发布于2024-11-05 11:30:12 756个赞 -
-
-
-
鱼香肉丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:29:15 717个赞 -
-
-
-
鲜掉眉毛的丸子煮干丝的制作方法
发布于2024-11-05 11:28:16 738个赞 -
-
-
-
徽酸菜鱼的制作方法
发布于2024-11-05 11:27:28 763个赞 -
-
-
-
斛参雪梨猪展汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:26:11 726个赞 -
-
-
-
滋补鱼头豆腐汤的制作方法
发布于2024-11-05 11:25:11 728个赞 -
-
-
-
鱼头豆腐汤（九阳轻奢炒锅）的制作方法
发布于2024-11-05 11:23:55 622个赞 -
-
-
-
立功东北旧事更新时间
发布于2024-11-04 18:40:35 780个赞 -
-
-
-
《金银》在暗示什么
发布于2024-11-04 18:39:32 812个赞 -
-