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西蓝花虾仁粥的制作方法
发布于 2023-05-03 10:27:06 浏览
161
次
前述
详情
问题解析:
【】
1、
西蓝花虾仁粥
2、
材料:
3、
小米3勺,大米5勺,虾8只,胡萝卜1根,西兰花适量,小葱3根。
4、
方法:
5、
1、胡萝卜、西蓝花洗净,大米小米淘洗干净。
6、
2、可以用基围虾,也可以用河虾,河虾比基围虾嫩一些。
7、
3、胡萝卜切丝,阳阳脾胃虚弱,吃胡萝卜有点不消化,我切的稍微粗一点,方便挑出去。宝妈们也可以切丁。
8、
4、剥虾仁,去虾线。
9、
5、西蓝花切碎。
10、
6、把胡萝卜丝,大米和小米放进电饭锅,加适量清水,开启煮饭模式,煮至大米小米软烂,放入虾仁,煮五分钟。
11、
7、加入西蓝花,煮2分钟。
12、
8、加虾皮粉适量。
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